三亚旅学阿斯汤伽/名师贾昕/休闲度假之旅，两人同行一人半价仅3499元

2019-12-11 09:41

导读：三亚海滨阿斯汤伽度假旅学传授于你不一样的教学，在享受旅游风光的同时进行瑜伽训练，贴近自然，事半功倍。2013年，广州首家以练习（AshtangaVinyasa,Yoga）为主的瑜伽会馆——树瑜伽（TreeYoga）成立了。树瑜伽的灵感源于自然，树赋予大地绿色生机，带给我们自然的和谐。它们始终保持着向上的延展的力量，不断成长，不会因为环境而停止。树的每一寸成长都鼓舞着我们享受每个当下，不受束缚，自由的绽放自我。

每年一次

三亚海滨阿斯汤伽度假旅学

Jason贾昕带你一起陶冶在心灵之旅！

今年将在2020年1月30号-2月6号开启！

（农历春节初六至十三，）

由名师贾昕（Jason）亲授分享阿斯汤加课程精华，在全国空气质数第一的三亚，吸纳呼吸进行练习，享受五星天然环境中度过有意义的假期，让阿斯汤伽瑜伽的神秘力量，带你翱翔在三亚绝美的碧海蓝天之间，为精神注入全新的能量，恢复身心活力。

学习收获

规律持续的练习，将身体推向最佳的状态，练习得到新的突破，吸取JASON老师13年练习经验，瑜伽实用概念与自我练习观，学习到手臂平衡，穿越，梵文计数等多种技巧方式......

学习之余

沐浴阳光，游泳，出海捞鱼，潜水，漫步沙滩，享受安静，一起去三亚闻名景区：南山寺新年祈祷，天涯海角，猴岛，槟榔谷等

2020年1月30号—2月6号（农历春节初六至十三，）

入住酒店时间：30号12:00；退房6号15:00

中国首个被练习第三序列的拔尖老师

Jason跟随John Scott 9年；

拥有了 John Scott 在中国首批阿斯汤加授权；

是 John Scott 在中国的拔尖学生；

跟随 John Scott 到许多地方学习与教学；

是中国唯一一个被 John Scott 允许第三序列的练习者。

树瑜伽阿斯汤加100小时课程导师

目前Jason老师是树瑜伽100小时阿斯汤伽教师培训的资深导师。

在系统的走近AshtnagaYoga这个流派之前，Jason老师是一名中国最早的AnusaraYoga的全球授权老师，并且推动和引领这整个中国Anusara的练习和教学。

直到13年前，当他遇到他的上师JohnScott，他便踏入Ashtanga的练习中，跟随John老师9年，随着这9年每天的练习中，John给了Jason第三序列的练习体位，但是Jason总是说：慢慢来，不着急。

因为凭借Jason这么长时间的瑜伽练习及教学经验的积累，他发现Ashtanga这个流派一定不只是体位练习而已，而是在帮你清洁你的意识，让你更加清晰的知道自己在做什么，他享受这种练习时在流动中冥想的状态。

前往Mysore之后，Jason更是坚定了AshtangaYoga的哲学及它背景之后对意识和呼吸和整个宇宙中存在的意义！

Jason非常注重教学的团体能量。Ashtanga练习是一个关于一生的学习，实践，分享，生命体验练习。当你融入到团体的练习中的时候，团体能量给个体练习带来的支撑，保护，强壮，超越，希望练习帮助每个人找到自己的平衡。没有不如别人，也没有高人一等，每个生命个体都有他神奇和美妙之处，谦虚，专注，有爱。瑜伽不只是自我修炼的旅程，也是爱的传递。不管你是初学者还是高级练习者，都可以再这次练习中有所收获。

课程安排

1月31日

8：00-10：00Ashtanga一序列完整口令练习第一次希望更多了解所有学生的练习状态和水平，为后面的学习和练习奠定好的基础。

2月01日

8：00-10：00完整一序列练习当中有一部分站立体式进入Mysore练习，老师希望学生可以进入二序列练习部分，但是根据不同学生练习能力推进。

10：00-11：00休息时间

11：00-12：30理论关于练习过程中呼吸的技巧，呼吸和Bandha的关系，呼吸如何帮助你更好的练习。

2月2日

8：00-10：00Ashtanga一序列练习Mysore练习高一级练习者可以进入二序列，让每个练习者更好进入自己的练习节奏和层次，老师会针对个人练习给出建议。

2月3日

8：00-10：00Ashtanga一序列练习Mysore练习高一级练习者可以进入二序列

10：00-11：00休息时间