印度瑜伽国际联合会4月11日《瑜伽体位纠正手法》公益课

印度瑜伽国际联合会主办的公益课程《瑜伽体位纠正手法》，由印度瑜伽国际联合会教学部核心小组成员黄子雄老师主讲。

瑜伽纠正带来很大帮助，帮助会员，帮助自己的瑜伽生涯，欢迎踊跃报名。课程不收费

一、公开课时间：4月11日下午15:00-17:30

二、教学内容：

1.普拉亚玛呼吸、体位（练习体位协调性，解决练习中间接性呼吸及屏吸等问题）

2.学习简易体位串连练习

3.前屈系列体位纠正技巧（手法、位置、力度、差异性）