深圳popping培训课程

【popping介绍】

POPPING（震感舞），也称为机械舞，属于街舞的一种。POPPING很基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。当今的POPPIN没有Old School和New School的区分，都是属于Street Dance的舞种。

　【学习内容】

1。学会grooving。简单理解就是身体随音乐节奏起伏而起伏、摇摆的能力。grooving没有什么具体动作，随音乐节奏而动就是groove。贴近一点生活来说的话，听音乐时的晃头也是grooving的一种，不过要跳舞当然不只是动头，要用身体来做grooving。

2。学会打pop。

3。学会基本的身体各部分rolling，以及很简单的wave：从左到右的手wave，从头到脚的身体wave。（更难的wave先别学，等其它基础会了再说）

4。基本动作入门。popping流派、风格很多，不过主流还是先学EB的boogaloo。boogaloo涉及的基本动作有walk out、fresno、neck-o-flex、twist-o-flex、master-flex、toyman、scarecrow、puppet、oldman、egyption-twist、romeo-twist、ticking、moon walk、back slide。记得不得很清楚，可能有漏。。这些会了你就有popping的基本动作概念了。boogaloo之外的风格也可以了解一下，robot、t-rex、snack、croba、kingtut那些，以及其它一些偏animation的风格。。

5。即兴solo。popping是freestyle的，也就是即兴，每个人跳出来都一个样就没有意思了。所以有了基本的动作概念之后，就可以尝试做即兴的动作改变了。vhiphop唯舞，点popping分类就好了。（注意：入门请看齐舞，看齐舞，看齐舞！齐舞是编排好，几个人一起跳那种，也就是街舞圈常说的routine。

【学习技巧】

一、手部的POP

二、脚部的POP

三、颈部的POP

四、胸部的POP

五、控制

六、音乐打点

全身上下各处肌肉经过长期的练习都可达到震动的效果。

【教学场地】

【教学优势】

一、舞蹈课程采用—基本功练习+肢体拓展+体能学历+舞蹈感觉+舞蹈表演+视频拍摄，老师的授课并配以学员自主学习。
二、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始，由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈
三、通过交流的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示。课后考试等一系列教学方法，便学员很高效率的学会跳舞， 并完成从业余爱好到职业舞者的脱变、
四、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习，以达到因人施教、提高效率。
五、几个月的常规课学习，学员可学会6-8套成品舞蹈，并达到自主编舞，即兴跳舞的水平。

【教练证书】

【关于学校】

邹文文化传媒（深圳）有限公司由中国首位钢管舞艺术家。中国竞技钢管舞推广使者，中国一位被奥运李宁先生和刘璇女士肯定的钢管舞舞者的邹文先生。

于2013年8月创立于深圳，其舞蹈与钢管技巧的完美融合，独特的艺术表演方式深受国内众多实力派明星大咖孟非，黄磊、黄菡、杨洪基、周立波、范冰冰、蔡国庆的盛赞。成为2016年山东卫视邀请，参加全球华人春节晚会和九省百姓春晚的 一位钢管舞表演嘉宾，并与霍尊、黄龄、大张伟、李斯丹妮众明星同台献艺 。