英语听力如何快速提升？成都朗播来讲给你听

导读：朗播成立于2007年6月，由清华大学杜昶旭博士创办，是国内最早以提供标准化英语学习解决方案为核心的教育科技公司，拥有国内领 先的人工智能研发团队、教研专家团队以及行业最全面的标准化英语内容数据库。

朗播英语智能学习实验室 ，是朗播结合自身十余年英语教研积累与大数据沉淀 ，通过人工智能技术 ，为英语学习者打造的“线上学习( 方法课 + 朗播自适应学习系统 )+ 线下监督辅导服务”的新型智能学习模式 。目前主要针对托福 、雅思 、SAT等出国考试 。下面小编给大家讲讲英语听力的提升方法

首先，我们可以把同学们的英语基础情况大致分为两种：

第 一种：词汇量很低（不到 3000）或语法基础很差，导致听不懂、看不懂、说不出、写不了。

符合上述情况的同学，你优先要做的并不是死磕听力，而是要先补基础。可以先集中一个月的时间疯狂背单词、将以前没有学好的语法基础打扎实。有了一定基础之后（比如有了五六千的词汇量之后），你会发现自己突然能够看懂或听懂很多内容了。这时你可能就成为了下面的第二种同学。

第二种：词汇量已经提升到 6000+ （大约是大学六级的词汇量要求）、语法也基本掌握了。接下来该如何提升听力呢？

很多同学接下来的动作就是开始疯狂刷题，「考什么试刷什么题」是大部分中国考生从小到大屡试不爽的方法。诚然，这种方法在很多考试中会很有效（比如高考、国考、各类证件考试等）。但值得注意的是，刷题只是一种针对考试的复习或者检测手段，对于能力的提升作用甚微。比如，一个非常熟悉雅思听力考试题目的考生去考托福听力，就会发现之前通过刷题所掌握的所有针对题型的技巧全都不适用了，因为这两门考试的测试形态完全不同。而且如果只是擅长于做题，而非真正听懂，就算考出分数出了国，在听课或者与别人交流时也会抓瞎，因为真正的交流过程中才不会给你任何的「提示词」或「答案前置后置」这种东西。因此，真正提升我们的听说读写能力，才是英语学习的终 极目的。接下来和大家分享的就是能够有效提升英语听力能力的方法。

听不懂的原因

要找到任何问题的解决方案，都得先找出其原因或者症结所在。拿英语听力来说，处于不同学习阶段的人在做听力的过程中，遇到的问题显然是不同的。下面列出不同阶段的同学在听力过程中可能遇到的各类问题，大家可以对照看看自己是否有以下方面的问题。

1. 听力词汇量小

很多同学在做听力时有很多地方听不懂，但做完之后一看原文，发现几乎没有一个单词是自己「不认识」的。出现这种现象的原因之一，是因为自己的「听力词汇」与「阅读词汇」差异过大。说白了就是背单词时只看到了这个单词的「形」（即如何拼写），记住了这个单词的「义」，但没有去记「音」。一个阅读词汇量接近 6000 的考生可能实际的听力词汇量才不到 2000，这在听力考试中，就会出现很大的问题。要知道，听力考试的整个过程更偏向于「音」和「义」的结合，即在听到了某个单词、词组、短语甚至句子的音之后，立马反应出来是何种意思。

所以，在提升听力能力的过程中，第 一个要做的就是需要准确记住每个单词的发音，**听到词之后能立马反应过来这个单词的基本含义。之后才是记住更多的短语、词组甚至口语中常用的句型句式。而大部分同学可能在第 一阶段就没有进行很好地练习，导致很多单词看起来认识，一听就懵了。在下面的练习方式中，我们将详细解释如何在背单词时，同步提升自己的阅读和听力词汇量。

2. 不熟悉音变现象

假设我们解决了「听力词汇」的问题，也就是每个单词你都认识也听得懂，是否就能听懂文本了呢？答案显然是否定的，这跟「单词都认识但句子读不懂」是一个道理。听力词汇仅仅是听力中的基础，但再往下反而要脱离对于单个词汇的反应，逐步趋向于去反应词组、短语甚至是句子。

正常人在说话的过程中是不会一个字一个字往外蹦的，而且 native speakers 在互相交流的过程中，语速比较快，经常有把两个词连在一块儿说或者在发音时省略掉某几个音节的情况。在语言学中，我们把这种连读、缩读等现象统一叫做「音变现象」。正是这种音变现象的存在，导致习惯于在听力考试中「抓单词」的同学往往听得一脸懵，但转过头来看文本时，发现单个的词都认识，而且这个词的发音自己记得也很清楚，但放到句子中就听不懂了。

举个栗子：

— Where shall I meet you then?

— Can you pick me up at the nearest station?

上面这段对话看起来非常简单，但在实际听力过程中会出现几个音变现象，导致不一定能听懂。

1.shall 和 I 放在一起读时，会发生一个非常常见的连读： shall 的尾音原本是一个 dark /l/ ，即舌尖与上齿不接触发出的 /l/ 音（比如单词 apple 中的尾音）。但与 I 连读时，会变成 Clear /l/（比如单词 light 中的第 一个音节），连在一起时读成 /ʃə laɪ/。

2. meet you 中会出现 meet 这个词的尾音 /t/ 与 you 的第 一个音节 /j/ 连读，变成 /mi: tj u/ 的读音。

3. pick me up 这个词组中，pick 这个词的尾音 /k/ 会发生一种叫做「失去爆破」的音变现象，说白了就是只做 /k/ 的口型但不发音。所以在听音频时，你不会听到 /k/ 这个音，取而代之的是一个短暂的停顿。整个词组就变成了 pi - me up。

4. nearest station 这个词组中，nearest 的尾音 /st/ 与 station 的第 一二两个音节相同，会发生一种叫做「叠合」的音变现象，实际发音中，只会讲 /st/ 这两个音发一次，变成 /’nɪərɪˈsteɪʃn/，这就会导致有很多同学把这里听成 neary station，而 neary 是个什么词？鬼才知道 ╮(╯▽╰)╭

3. 意义反应单元小

「意义反应单元」这个概念可能大家比较陌生，其实换个说法就是：

「你做听力时，是一个词一个词去反应，还是以词组、短语甚至句子为单位去反应」。

这个「单位」越大，你的听力反应速度就越快；反之，如果这个「单位」过小，那么就很容易出现只能抓词或者听到长句子时完全反应不过来的情况。这时候估计有同学要有疑问了，怎么可能听的时候以句子为单位去反应呢？其实是可以做到的。

听不懂句子，只是这个句子或者这种句型你听得少而已。比如当你听到How do you do?这个句子时，你的第 一反应肯定是「打招呼/你好」的意思，而不会去拆分开 How 是什么，两个 do 是什么，这样去反应。为什么呢？就是因为当你第 一次学习这个句子时，就是以整句话为单位去记忆的，而且在后来的学习过程中，又不断重复听到了这个句子，所以你会习惯性地将整句话对等于「你好」的意思。

因此，我们在解决了听力词汇和音变现象的问题之后，接下来要做的事情，就是去通过练习扩大我们的意义反应单元。当你的反应单元足够大了之后，唯 一可能再影响你听力的因素，就是某些没有学习过的陌生词汇了。

听力练习方法与时间安排

针对以上问题，我们到底应该如何练习呢？其实针对一门语言的听力能力无法完全单独切分出来，特别是在单词发音的识别与使用上。听不出来单词很有可能跟你的发音不正确有很大关系，因此在在整个听力能力提升的过程中，需要结合「听」和「说」这两件事一起完成。具体要做的事情有以下三件：

积累听力词汇，熟悉音变现象，精听与跟读

1. 「听力词汇」的积累

工具：

一本可以发声的词汇书（可以根据目前正在准备的考试科目挑选对应的词汇书）

要领：

改变背单词的固有模式；通过看单词 —— 听发音 —— 记意思，完成「形」、「音」、「义」的匹配

方法：

将所有单词分成若干个 list， 每个 list 100 个单词，通过星级标记完成多轮筛选与记忆

第 一轮：

看单词 —— 说发音 —— 点击核对单词发音 —— 说意思 —— 看意思是否正确
全部正确打 4 星；意思正确，但发音不标准打 3 星；意思不正确，但可以猜测出大概发音打 2 星；完全不认识且猜测不出发音打 1 星。
第二轮：

筛除 4 星单词，听剩余单词发音 —— 说出单词意思 —— 点击核对单词意思
意思正确的单词 +1 星级；需要反应很久的单词，保持星级不变；意思仍然不正确的单词 -1 星级。
第三轮：将所有 3 星及以下单词进行跟读、拼写练习与意思反应，每个单词重复五遍
第四轮：将所有 3 星单词重复第二轮动作，打星规则也一样。

好了，经过以上四轮之后，相信 100 个单词中，最多只剩下大概 1/3 左右的单词了。这部分单词今天不用再背了，因为你的脑子已经不够用了，留到第二天再拿出来按照以上步骤过一遍。之后再进行第二个 list 的背诵与记忆。当你过完最 后一个 list 时，再从第 一个 list 开始从头来过。这种方法虽然看似耗时，但能够有效**所有背过的单词不会遗忘地那么快，因为每个你不熟悉的单词起码过了 8 遍。如果能坚持两轮，那么就能记住大部分单词了。

2. 音变现象的熟悉

对于音变现象，美式英语当中出现的种类比英式英语要多一些。比如缩读、元元连读等就较常见于美式英语，而英国人则不怎么这么说话。两类英语中都会频繁出现的无外乎「辅元连读」和「失去爆破」这两种。对于这两种常见的音变现象规则，在这里就不进行赘述了，朗播高能英语的课程中有非常详细的讲解与练习，欢迎大家前往体验。

3. 精听与跟读

几乎所有的老师都会向大家推荐精听训练，这是一种痛苦但有效的听力训练方法。因为在精听训练的过程中，你会一点点发现自己的听力问题所在并逐一解决，这其实就是意义反应单元扩大的过程，具体操作步骤如下：

第 一步：预听原文

这一步是预听原文，在听的过程中要注意留意自己有哪些地方没有听懂，这样为后面逐一排查的步骤做准备。

第二步：记录生词

这一步是让大家在原文中检查哪些地方没听懂是由于单词不认识导致的，可以及时把单词记录下来，汇总到你的词汇书中，属于对于词汇积累练习的查漏补缺功能，进一步排除由于不认识单词而造成的听力障碍。

第三步：翻译原文

翻译原文是为了让大家更好地掌握音频中每个字、每个词的用法及含义。常常有一些单词和词组看起来很简单，但真的要自己去翻译的时候就感觉无从下手，汉语也说不利索，因此有必要自己动手翻译一下，这样掌握更牢靠。我们练习听力要精准地把握音频中的所有内容，知道每一个句子是怎样组成的，以后每当听到类似的句词用法就能很好地反应过来，这是意义反应单元扩大中及其重要的一步。

第四步：跟读训练

就像之前说的，听力能力其实可以口语能力同步提升，所以在听完、查完单词、翻译完之后，要做的就是进行跟读训练了。在跟读的过程中进一步熟悉单词、词组的发音，并将刚刚在翻译过程中反应的意思带入到读的内容中，这样才不会将跟读变成小和尚念经，有口无心。同时跟读也是对于口语发音、流利度和停顿断句的一种有效训练。

第五步：精听原文

前面的步骤都做过了之后，同学们就来到了最 后一步，那就是精听。前面同学们已经做过了翻译，也进行了跟读训练，知道了每个句子对应的是什么意思，现在欠缺的就是听到英文立即反应出它的汉语意思，那么就要多听。

以上就是听力能力提升的有效方式，相信大家按照这个方法去练习，听力水平定会有很大的提升。