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寒假篮球、羽毛球专项强化班1月开营,助你突破成长瓶颈

2022-11-08 14:35

2023年1月,花香盛世篮球、羽毛球寒假强化班将于全国校区同步开启,5日走训的形式,充分利用假期时间,连续每天2小时高强度训练,提升运动技能,强化肌肉记忆。

篮球训练

此外,为帮助学员精准提升技术水平,专项强化营采用定制化的分班模式,入营时进行技能测试,根据个人短板和技术水平分班学习。

训练过程加入辅助练习模块,让学员在候场期间也能进行触球练习,基本功更扎实。

结营时还会组织一次测试,检验训练成果,也为下一阶段的瓶颈突破。

羽毛球训练

篮球专项

根据学员的不同训练需求,设置了上篮强化营、传球强化营、弱侧手强化营三类技能专项班型,满足学员对篮下终结能力、团队配合能力、丰富进攻手段的能力提升需求。

篮球强化班

羽毛球专项

羽毛球强化班同样也设置了不同的技术专项。步伐强化营主要是提升学员的全场移动能力,锻造比赛型选手;反手强化营丰富球路,大幅提升比赛能力。

羽毛球专项班
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