关于卓跃儿童运动馆，你想知道的，都在这里！

2021-09-29 09:34

01卓跃儿童运动馆是做什么的？

02上课的主要内容？

03体能课与感统的区别是什么？

04孩子已经报过舞蹈、轮滑、跆拳道、游泳、羽毛球等运动兴趣班，还有必要上卓跃儿童运动馆的课程吗？

05老师有没有经过专业的培训，有什么资质？

06上体能课能多长时间能出效果？

07上课内容多长时间更新，孩子中途加入会不会跟不上？

08练体能的好处是什么？

09孩子不愿参加，有点胆怯怎么办？

10卓跃儿童运动课程，每堂课有多少个孩子？

11运动课，孩子连续上多久为宜？

12每节课多长时间？在这段时间内，孩子配合度如何？

13一周内课程时间一般如何安排？

14“体能课”和“单纯地带孩子玩”区别在哪里？

15男孩运动能力要比女孩强吗？

01卓跃儿童运动馆是做什么的？

卓跃儿童运动馆，是全国连锁儿童运动训练机构，2014年创立，历经8年行业深耕和5年专注经营，现已遍及全国20余省、超百家场馆，北京、广州、西安、郑州等城市均有分布，拥有上万名会员和数百位专业导师，且每一位导师都是体育专业、本科及以上学历。

卓跃儿童运动馆专注2-12岁儿童体能、MINI篮球、啦啦操、体测达标（跳绳）等运动训练，致力于教孩子爱运动，会运动，养成良好运动习惯，拥有健康未来。您也可以通过下面的宣传片了解一下卓跃儿童运动馆。

02 上课的主要内容？

课程主要分为【体能课】与【技能课】。

体能，是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质，表现出的人体基本的运动能力。简单说，就是让孩子走得更稳、跑得更快、跳得更高。体能也是技能的基础。

而技能课，针对年龄稍长的孩子，有 MINI篮球、啦啦操、跳绳、格斗、平衡滑步车等。在体能训练的基础上，孩子更容易掌握专项运动技能。

技能易展示，可以增强孩子运动中的自信，有助于培养宝贝终身运动的好习惯！

03 体能课与感统的区别是什么？

感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，对身体外的知觉做出反应。儿童感觉统合训练适用解决3-13岁有学习困难或行为问题的儿童。感统主要是借助器械、器材对大脑的一种刺激感统训练中运动太缺乏，上感统的孩子一般就是越小越好，主要是培养孩子注意力、平衡等方面的。

而卓跃儿童运动馆的体能课程，主要目标是是改善孩子体质，有一个强健的体魄，全面加强运动素质，为今后培养运动兴趣打下基础。让孩子从小热爱运动，从小掌握更多基本的锻炼方法。

04 孩子已经报过舞蹈、轮滑、跆拳道、游泳、羽毛球等运动兴趣班，还有必要上卓跃儿童运动馆的课程吗？

报了以上课外班，说明家长重视孩子的运动投资。而无论是发展什么样的技能都需要一个良好的体能储备。

体能包含基础体能和专项体能。基础体能是专项体能的基础，专项体能是基础体能的更高展现。卓跃儿童运动馆主要在做的是孩子的基础体能培训，我们的课程对于你家孩子的专项技能会起到一个积极的促进作用，如果孩子想有一个更好的运动表现，基础体能的练习还是很有必要的。

【“运动银行”概念】

资深幼儿体能课程指导师、新加坡儿童体适能工作坊认证教练、北京体育大学青少年体适能认证教练，贝体学院课程总监闫鑫老师，为我们引入了 “运动银行” 的概念：

人体运动银行，7岁前，宜储备，不宜投资。

即，每一专项运动，都是由各个基础的“基本动作技能”组合而成，且其中每一项“基本动作技能”，都可广泛运用于各种运动。小时候，孩子基本动作技能训练良好，长大后，各个专项运动皆可信手拈来。

没有打下良好体能基础的情况下，盲目选择专项运动训练，容易错过身体全面发展的最佳时机，导致机体发展不平衡，且终身无法弥补。

如，过早训练乒乓球，长期一手持拍，双边发展不均衡，易造成“高低肩”；过早接触轮滑，上下肢发展不均衡，易导致下肢过度粗壮；

“体能”即是“运动银行”中的储备。

如，篮球运动，就包含跑步、拍球、投球等各个基本动作技能。而击打球这一项基础技能，也可运用于乒乓球、羽毛球、橄榄球等各个专项运动。孩子在前期，将各个基本动作技能训练好，就是为之后进行专项运动进行储备。

再比如，平衡感好的孩子，长大后学习轮滑就会非常容易。

05 老师有没有经过专业的培训，有什么资质？

而卓跃儿童运动馆每一位导师，都是体育相关专业、本科及以上学历，拥有良好的专业基础，教师资格认证，其次再经过公司的严格培训和实践后进行二次筛选，对孩子有 爱心，耐心，责任心的老师最终才可以给小朋友进行上课。

儿童体能指导师有严格的评级标准，分为初级、中级、高级和特级。另外，每季、每月大小培训不等，卓跃儿童总部每年还会组织一次超大规模、全体老师参与的大型封闭式培训。

06 上体能课能多长时间能出效果？

运动是一件持续性很强的事情，一般孩子2-3个月就有一个明显的变化，可能是身体体质方面的，运动素质方面的提升，包括掌握一些基本的运动技能，在这期间，也有可能对孩子的性格，心理产生影响，比如说孩子变得更有规则意识，更加的自信，更加的积极阳光，更愿意跟小朋友沟通协作。

07 上课内容多长时间更新，孩子中途加入会不会跟不上？

内容每周更新、丰富多彩，随着孩子运动能力的增强，会逐步提升练习的难度，每个月都有不同的技能目标。

分班原则一是看年龄，另一个方面是看孩子的运动发育水平，我们先可以给孩子做一个运动发育测评，依据测评结果建议他在哪个级别的班级进行练习。如果孩子错过了想学的技能，在更高级的班级的时候还会再重新学习一下，也可以在课下，单独约时间老师免费给孩子做指导。

08 练体能的好处是什么？

体能概念：体能是人体各器官系统的机能在运动中所表现出来的基本能力。

体能包括两个层次：健康体能和竞技运动体能。

健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。体(适)能的最高层次是机体对竞技运动的适应，运动训练是对人体极限能力的开发，要想创造优异运动成绩，必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应能力进行综合性的训练，并将其调整到最佳状态。

运动体能是运动员为提高运动技术水平和创造优异运动成绩所必需的身体各种运动能力的总称。它是运动员机体对外界刺激或外界环境适应过程所表现出来的综合能力，与人的运动能力有关，与人体适应能力有关，与人的心理因素(主要是意志力)有关。

六大素质：1、心血管耐力2、肌肉强力与耐力3、灵敏性4、平衡性5、协调性 6、柔韧性。

体能的重要性：不运动，身体机能不仅难以获得充分使用，而且还会因退化可导致疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖、骨骼肌肉不正常（如下背痛、关节痛）。事实上，人的的身体结构是人类在进化过程中为应付体力劳动设计的，因此，我们不可能在缺乏足够体力锻炼的情况下要求身体机能保持良好的状态，运动的重要性不言而喻。