零基础瑜伽教练培训暑期班火热招生ing~你想了解的都在这里

我没有任何的基础也可以学教培吗？

瑜伽行业的前景如何？毕业后好找工作吗？

你们学院的优势在哪里？

我们十分理解大家的这些担忧，就让们带着这些疑问一起来探讨一下吧~

我们是谁

圣王瑜伽培训学院成立于2016年，专注于瑜伽教练培训，教练培训的首 选品牌。致力于帮助瑜伽老师快速孵化，树立瑜伽专业领域权威标杆。6年的时间里圣王瑜伽深耕细作培养出上百名专业优秀的瑜伽老师，这些老师现服务于全国各地瑜伽场馆，或独自经营。

经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、瑜伽哲学、全系统序列练习与编排、女性瑜伽专题、慢性病管理专题和瑜伽教学法，形成了深度与广度并存的经典认证课程；

同时通过研发和推广专业化、系统化、科学化且有温度的课程产品，让瑜伽影响、帮助更多的人。

我们的使命是

帮助瑜伽老师快速孵化

树立专业领域权威标杆

为助力中国瑜伽行业发展不懈努力

SARVA YOGA 的优势

不可复制的优势一

---确保完成专业能力训练

---Sarva yoga拥有专门的教培部的老师，教培部所有的导师都是有十年以上的代课经验。

不可复制的优势二 

---设计个性化职业发展路径

---如何上会员课、私教，馆主等多方职业方向建议

不可复制的优势三 

---优秀的业内口碑**就业

---同时圣王瑜伽为优秀学员提供工作平台，成为老师们在这条路上的一个引领者，帮助大家少走一些弯路。

不可复制的优势四

---知名瑜伽大师有紧密合作办学；

---帮助老师筛选全国行业内非常有权威的大咖老师来开设工作坊，为大家提供最 优质的课程避免走弯路多交学费。

SARVA YOGA 200TT

零基础教培课程

人体运动解剖学基底理论【精讲】

---人体八大系统。学习肌力、核心、强化、柔韧、平衡、功能性、体位法理论及联合应用、体态评估讲解并能处理常见生活性问题，如：肩颈僵硬、腰肌劳损等。

体态评估

---此版块将从静态评估的视角，了解人体四个角度正确的摆放位置。通过多维度分析不同人体角度与排列结构，帮助人们掌握日常体态问题症结所在，剔除盲练苦练的旧识，让练习者更好的理解自身体态，有针对性练习的同时提高练习质量。

体式精讲

---100+本源体式教授、全系统序列练习与编排、经典+创意致敬式序列，流瑜伽序列及排课逻辑，阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽、体式正位瑜伽。

---在200TT零基强化课程中可收获倒立、后弯、手支撑等高阶体式，依据多年的教培教学经验，我们以独特的解构分析法、高效的分解整合训练，引导学员解锁更多高难体式，无压力迈入精英瑜伽导师行列。

瑜伽呼吸法、调息法、瑜伽冥想

---瑜伽体式是帮助呼吸机能打开的基础，而此版块将从呼吸肌开始，了解横膈膜机制、器官结构对脊柱结构的支持

--到呼吸机制与肋骨空间关系的关联，全面启发、洞察不同体态与情绪习惯背后的神经反射与呼吸阻碍因素。

---通过不同的练习技巧来激活与规范呼吸模式，规避不良的生活习惯，合理运用呼吸的力量来创造更好的生命体验，去了解瑜伽是向内探索的科学。

冥想与唱诵

---冥想作为一位瑜伽练习者非常重要修炼部分，会贯穿整套课程。

在我们从小到大的学习中更多的是向外探究：如何赚钱养家？如何生存的更好？

---而冥想帮助我们不断的觉察身体的内在，开启与自身对话，更是关爱自己的过程。

---学习通过从训化身体可控的部分眼、耳、鼻、舌、身、意识对身体与思维模式的影响，培养独立的思考能力与积极的行动力，成为一个更有魅力的灵魂。

瑜伽哲学

---通过《瑜伽发展史》与《瑜伽经》等典籍来解析瑜伽与生活的连接，对人对事的影响。

---帮助人们培养和加深理解关于“瑜伽”概念的整体性：修习瑜伽，不仅限于在日益渐进的掌控自己的身体层面，更受益于生活与工作的平衡，瑜伽是理论和实践互相参证的智慧。

瑜伽清洁法

---从瑜伽能量学的角度探讨，身体的洁净与饮食洁净影响身与心的健康。

---身体上的洁净如饮食，居住环境等，心理上的洁净如意识的净化，心态的专注与平静等。

通过瑜伽经典与实际练习，帮助人们进一步认知强身健体不止于垫子上，真正的练习是从垫子延续到生活中的每一个当下。

---瑜伽八支法的路径探究20+呼吸法、精微身能量、智性冥想等中医经络与阴性力量；

---各脏器清洁术、商卡排毒、阿育吠陀瑜伽饮食/断食原则

瑜伽教学体系

---辅助手法（经典体式辅助安全规范，辅助技巧＋实际操练）

工具使用（瑜伽环、泡沫轴、伸展带、弹力带、花生球、瑜伽砖等小工具使用方法）

---口令技巧（呼吸＋正位＋身体感受精准引导方法论，解决初学者张不开口的困扰。）

---将前期对体式的系统相关性理解带入到串联编排中,大量【原创课程】研发，打破传统课堂思路，学员直接拥有特色课、小班课的能力，同时强调激发学员的【独特性】与【自创性】，让你毕业时即成为会员眼里那个赤手可热的老师。

---给予充分的时间进行代课实践训练，精准清晰口令的成立采用1+1+1高效法，辅助手法技巧、辅具应用、及课堂气息的艺术性（如何突破语言文字，用音乐、精油等去表达热烈、沉静、专注与合一）

课程设计与编排

课程编排（经典固定序列精讲，流瑜伽标准课程流程讲解及细节把握。）

全系统序列练习与编排：

• 经典+创意致敬式序列
• 流瑜伽序列及排课逻辑
• 阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽、正位瑜伽
• 创意综合流能量提升序列
• 创意十字垫曼陀罗（寰宇强伸交替、360度打开关节腔、高阶平衡串联）
• 五行风息/三脉七轮内在能量引导序列深度教学

女性瑜伽专题和慢性病管理专题

女性瑜伽专题，包括：分阶段生理周期习练原则及方法、产后腹直肌分离判断/修复、产后骨盆变化应对、女性盆底肌修复训练。

慢性病管理专题，包括：高血压、肥胖、糖尿病等人群在我国基数庞大，且成年轻化趋势发展。作为医疗后续**的家庭健康管理已成为迫切需求，本次课程包括：如何控制慢病人群运动风险、卫健委标准化健康管理方案、运动方式/强度合理选择，通过瑜伽方式探究更多修复身体的可能性。

职业规划

国内瑜伽行业分析、职业规划指导、学员发展晋升路径规划、毕业考核，优秀学员可留馆任教。“授人予鱼，不如授人以渔”

当你想要成为一个瑜伽老师，或许你会有很多疑惑。这条路让我们先为你做一个引领。

想要成为瑜伽老师，你需要先思考的是什么？

1、选择与参加培训。

2、培训后怎么去当瑜伽老师？

3、正视这个行业的优势和弊端。

4、经济收入和你的发展方向。

5、遇到瓶颈找不到方向感怎么办？

6、后期的阶段性进修和培训该如何规划？

7、瑜伽老师是否值得当成终身职业？

学习收获

师资力量

王玉娟

• SW瑜伽导师  500TTC
• 4000小时以上教练培训经验
• 曾英杰老师寰宇瑜伽(Universal Yoga)30TT
• Shiva Nata湿婆神舞一、二级
• 阿斯汤伽瑜伽教培
• 五行风息、三脉七轮能量唤醒序列训练
• AnatomyLab人体运动功能解剖学及康复训练
• 朱国苗老师产后评估与康复
• C戈老师CPAL形体矫正认证
• 人社局健康管理师三级课程（慢病运动/饮食管理）
• 梁湘润易学研究

个人特色：

• 西方解剖、人体架构兼具东方易学思维，潜心细节的同时关注整体关联
• 擅长逻辑解构复合体式找到突破点
• 擅长使用流动序列唤醒内在能量
• 教练培训中注重原创课程研发，强调学员的独特性与自创性

往届教培班毕业学员风采

我们需要

有激情爱生活的你

成为岛城最有竞争力的瑜伽老师