成都心理咨询师培训—幸福需要‘心’帮助，四川盟略心理服务队走进一线进行授课辅导

四川盟略—幸福需要“心帮助”走进一线心理服务队授课辅导

2019年4月18日，四川盟略心理专家团队来到某保密单位开展了一次心理帮助服务，本次活动旨在同事们更了解自我，释放压力，使其带着新的启发，更轻松的面对生活和工作。

首先开始的环节是，盟略中心张悦萍老师的自我介绍和心理学简单解读。在张老师引导下，大家做了压力测试和自我评估。

紧接着张老师给大家讲解了四种气质类型，并且做了几个简单的小游戏，让大家更深刻的感受到自己属于哪种气质类型和以及相应的气质类型所具有的特征和给到大家一些在生活和工作中的建议。各位同事积极参与，踊跃的回答问题，都乐在其中，氛围十分的活跃。

接下来便是著 名的罗夏墨迹测验，张老师随机请了三位小伙伴上台展示，而台下的同事们则认真思考，打开固有思维，去体会墨迹测验的神奇魅力。

随后张老师让各位同事参与到“房树人”绘画投射技术当中，每个人选择自己喜欢的几种颜色，用左手在A4纸上画出自己喜欢的房树人。同事们热情洋溢，忘我的参与到活动当中去。而积蓄已久的压力在这一刻彻底被释放。大家开心的画着，笑着，参与着，仿佛是一位伟大的画家，在描绘着自己的原生家庭。

当各位同事完成了自己的画作之后，盟略的各位助理老师为每位参与绘画的小伙伴做了细致的分析和疏导。相信经过此次的心理帮助活动，各位同事对自我的了解又更进了一步。同时，也感受到了心理学的神奇之处。

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。不经意间，就到了该说告别的时刻。虽然此次活动的时间不长，但是相信这次对自我的启蒙一定会像一颗种子一样，深深的扎进各位同事的内心。在往后的时光里，也会更深刻的了解到不同气质类型的差别所在，也会更加游刃有余的进行社会交往。好好学习，慢慢成长。让我们期待下一次的相聚。