广西南宁云动瑜伽教练培训学院

学了两周，我的效果是有很大变化的，通过每天的体能训练，我大腿外侧的肌肉明显没那么外扩了，臀肌也没那么下垂了，下半身变得紧致了很多，还有理论知识也让我的表达能力有所提高，每天学的课程第二天老师都要我们还课，加深巩固我们的理论和体式，老师长得好看，幽默风趣，谈吐举止温柔优雅，也很有耐

学了三天，位置在安吉万达楼上，学习的是普拉提大器械，三天主要是讲解大器械的使用，还可以，那里的小姐姐比较热情，比较随和。