桂林艾扬格瑜伽教练培训班

【课程简介】

艾扬格瑜伽：

艾扬格瑜伽是B.K.S 艾扬格「B.K.S Iyengar」创立和教授并以他的名字命名的哈他瑜伽体系课程，他在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖的现代科学，通过强调体位动作的精准，让体式安全、持久的获得稳定与觉知。

艾扬格瑜伽是细节、精准性、正位、序列性和实践性相结合的艺术。同时艾扬格瑜伽体系善于运用辅具打开习练者的身体，让不同身体状态的习练者更加容易地完成体式，身体条件有限制或者疾病患者同样可以享受到瑜伽的益处。

由于艾扬格瑜伽对于体式的精准度的贡献，以及对于各种伤病的治疗作用，现在已经成为在世 界上非常风靡的一种瑜伽练习方法。

【教学环境】

【技能收获】

1、掌握会课前、课中、课后、销售、投诉处理能力与沟通技能；

2、掌握引导词的规律、语言运用技巧，能够编写团课引导词并高质量地表达出来；

3、掌握课程氛围营造、纪律维护、突发情况处理；

4、掌握主题、体式选择、顺序编排等排课技能；

5、成为一名能上课、能服务客户的瑜伽老师。

【教学现场】

【瑜伽起源】

瑜伽起源与定义，瑜伽流派，瑜伽与其他运动的区别，瑜伽八支，瑜伽脉轮，呼吸法及调息法，瑜伽清洁法，契合法与收束法，冥想，瑜伽饮食，生理基础知识。

【师资介绍】

教师团队有丰富的教学经验，主教练是中国最早期的瑜伽习练者之一，1987年开始习练，2004年开始教授，受教于多位世 界级瑜伽大师。

【课程收获】

精准，正位，线性，方向与重心建立联接，稳定根基。