桂林普拉提瑜伽教练培训班

【课程简介】

普拉提：

一种防止损伤、康复身体、美化体态、提高运动表现的训练体系。有瑜伽基础的练习者，学习普拉提没有技术性障碍，能够非常平滑的过渡并很好掌握，普拉提练习能和瑜伽体式练习互相促进、相得益彰。同样，学习了普拉提的练习者进修瑜伽，也比一般人更加快速。

【瑜伽起源】

瑜伽起源与定义，瑜伽流派，瑜伽与其他运动的区别，瑜伽八支，瑜伽脉轮，呼吸法及调息法，瑜伽清洁法，契合法与收束法，冥想，瑜伽饮食，生理基础知识。

【教学现场】

【技能收获】

1、掌握会课前、课中、课后、销售、投诉处理能力与沟通技能；

2、掌握引导词的规律、语言运用技巧，能够编写团课引导词并高质量地表达出来；

3、掌握课程氛围营造、纪律维护、突发情况处理；

4、掌握主题、体式选择、顺序编排等排课技能；

5、成为一名能上课、能服务客户的瑜伽老师。

【课程收获】

提高心肺功能，改善体质；

预防运动损伤，孕前和产后修复；

提升自我身体的柔韧性，实现自我身体的疗愈。

【教学环境】

【能力提升】

①外在形象提升 ②内在品质提升 ③专业知识提升 ④授课能力提升

排课技巧：

①主题设定 ②体式选择 ③顺序编排

会员沟通技能：

①上课沟通 ②销售沟通 ③投诉沟通

团课控场技能：

①氛围营造②纪律维护③突发情况处理

特殊情况教法：

①体式②引导词③观察④辅助手法⑤变体⑥进阶、降阶⑦编排课程