深圳生命彩排工作坊心理培训课程

世人说人生如戏，戏如人生

真实人生这场戏

其实比虚构的剧情更富有戏剧性

正如网上流传的一句话

我们都在不知不觉中变成了自己所讨厌的那个样子。

那么，如果给你一次重来的机会，你又会选择怎样的人生轨迹呢？

【课程概述】

生活里，大多数人都在一个陌生的位置扮演着一个自己讨厌的角色。

从前，你期望着成为一个实现自我价值的职场人物，现在却不得不小心翼翼地看领导脸色行事。

从前，你期望着成为一个追求真挚感情的痴心赤子，现在却变得不再轻易信任对方。

从前，你期望着成为一个坚守自己爱好的自由斗士，现在却只能忧心柴米油盐蜗居在自己的小世界里。

...

当我们遭遇这些问题，发现自己对这些所造成的情绪困扰无能为力时，是否又会感到莫名的无力感侵袭而来呢？

渐渐地，当我们活成了自己不喜欢的样子后，也试图寻求改变，然而却又无能为力。很多人都活在别人设计的人生剧本中，扮演着自己不喜欢的角色。

比如，有不少的人从小到大一直都是按照父母的安排走，从高中选择文理、填报志愿选择学校、大学选择专业、毕业选择工作，甚至是选择结婚对象，这些背后或多或少都带有父母的影子，而他们却不知道你自己并不喜欢这样的包办式人生。

相信这也是现在社会中很常见的故事，“长大后我就成了你”和“我不幸福都是你的错”这样的剧本每天都在重复上演，一个讲重复悲剧，另一个讲扮演受害者。

托尔斯泰说：“幸福的人有着相同的幸福，然而不幸的人却有着各自的不幸。我认为不幸的人其实本质是一样的，只是表现形式不一样而已。根源都是缺乏对人生剧本的觉察和反思，以及重新设计。”

现在，是时候改变了！

生命彩排课程，给你一个改变的机会，你可以重新设计自己的人生剧本。

本期生命彩排以一种看得见，亲身体验的方式，呈现出生命中的智慧，并帮助我们找出问题的根源与解决方法，重新调整我们的生活剧本，在生命旅途中跨越和成长。

【课程内容】

本次生命彩排是由心理咨询师杨青蝉老师，经过多年潜心研究，以德国心理学家海灵格所创“家庭系统排列”理念为核心，结合意象、催眠、人格系统、心理剧、萨提亚等治疗技术和人格系统整合等多种心理学理念及技术，并且通过十余年实践累积，打造出的适合中国文化背景和社会性格特征的心理工作坊。

【课程收获】

通过生命彩排工作坊，我们能帮助你回视和面对过去经历，找出问题根源，解决困扰自身的核心问题，无形中也能影响到其他家庭成员。

通过观摩与参与活动中他人的个案，也能启发你反观自我内心问题，大大改善自身的身体困扰、情绪状态和人际关系。

通过这样一系列的了解与学习，以帮助我们建立更好的家庭生活、两性关系、亲子教养、事业发展、重大抉择、人际关系、身心健康等生涯中重大课题。

【师资力量】

杨青婵

心理督导老师，心理咨询师、讲师、心理保健讲师、催眠治疗师。西南师范大学心理咨询与治疗研究生、曾受聘于成都科技进修学院心理学系副教授、中德认证催眠治疗师、PPC中国签约心理咨询师。

擅长情感、婚姻、两性、儿童青少年心理咨询，对抑郁、强迫、焦虑、恐惧等症治疗。

曾受训于多位国际治疗大师，学习当前先进的心理治疗与家庭治疗方法，并接受过中国科学院心理研究所、北京大学、广州白云心理医院、四川大学、西南师范大学、中德催眠治疗培训等机构长期培训。

十多年的咨询工作时间，上万个小时的个案经验，形成自己独特的咨询风格。 著作有《理解自体心理与自体治疗》，心理小说《旧事心伤》。帮助赣冠培训编著《婚姻家庭分析指导师》教材。

【学校介绍】

深圳市幸福密码认知行为心理咨询有限公司成立于2015年12月，为了能提供更好更专业的心理健康服务，我们整合了以认知行为疗法（简称CBT疗法）为核心技术，且不仅限于CBT疗法成立深圳一家认知行为心理健康服务机构，拥有认知心理咨询师团队及省内外专家顾问团，专门为政府机关、事业单位、企业组织和个人提供专业的心理咨询、心理顾问、心理培训和EAP服务及各类心理课程。

我们以“正规可信赖”为品牌形象，坚持“以人为本， 注重实效，关注成长””为核心价值观，一切以客户的成长和收获为中心，为各类组织和个人提供正规、具质量**的心理健康服务。每项服务都有着规范的服务流程、质量**体系和客户服务应答机制。在众多经验丰富的心理咨询专家的共同努力下，获得了社会各界及行业协会组织的广泛赞誉和支持，同年在深圳市心理咨询行业协成立CBT会委员会单位，期间为社会和行业组织提供了多场心理健康公益讲座及心理学课程。

【学校环境】