青少年人际关系培训课程

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博沃思素质成长中心

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【课程介绍】

人际交往就是人们为了相互传达信息、交换意见、表达情感等目的，运用语言、行为等方式而实现的沟通。人际交往是青少年认识自我、他人和社会的基本形式和途径。与人交往．有利于青少年自我意识的增强以及自我同一性的发展．是青少年保持心态平衡和完善个性的有效方式。相反．不善于与人交往则可能导致青少年不能正确地认识自我、他人和社会，会引发许多心理问题，影响青少年的心理健康。阻碍他们顺利地成长和发展。因此，探讨当前我国青少年人际交往方面存在的问题及闲惑，使人们能够深入了解这一问题，从而采取有针对青少年的自我意识、独立欲望、自尊心逐渐增强，渴望人际交往。

【课程背景】

青少年人际交往的存在的三大问题

【适合学员】

1.人际关系、家庭关系、朋友关系、遇到问题的学生

2.不知如何和老师、同学相处的学生

3.希望提升交际能力、希望更让人喜欢的学生

4.害怕社交场合的学生

5.暴躁、易生气的学生

6.想提升人际关系能力的任何人

【老师团队】

刘美红老师

国家高级家庭教育指导师，国家一级婚姻家庭咨询师，资深一级认知力训练师，博沃思首席家庭教育讲师

致力于认知力和家庭教育的研究和践行，具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验，整合多种心理技术，为众多家庭量身定制个性化的实操方案，陪伴孩子和家长共同成长；具有丰富的大型讲座经验，曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座，传播家庭教育。

周华群

心理学专业毕业。二级心理咨询师。

3年以上心理咨询从业经验，曾就职于国内某心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理，主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。

阳光积极，沟通能力极强，视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。

李海燕

发展与教育心理学硕士。二级心理咨询师。

从事心理咨询临床工作近五年，咨询案例达500余例；

擅长领域：儿童青少年心理成长问题（如学习压力、考试焦虑、早恋、社交恐惧、认知障碍、网络成瘾等），家庭问题（如父母教养方式、家庭成员互动模式、亲子关系、亲子依恋等），情绪管理等。

教育理念：每个孩子天生都是世间的奇迹，坚信每个人都是可造就的。

刘美红

家庭教育指导师、二级婚姻家庭咨询师、认知力训练师、博沃思首席家庭教育讲师

擅长领域：学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。

【教学方式】

1、加强个性修养

要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中，应加强学生的个性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽；而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。

2、学习交往技能

处理人际关系是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。崐平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求；当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。此外，学会宽容待人，谦恭礼让，惜时守信等等，也是正确处理好人际关系的一种技能。

【课程优势】

人际关系课程的主要优势是什么？

小班授课，针对性指导，带着问题来，学会方法走；

遵循科学的五步教学法，通过讲解、示范、使用、纠错、加强，让学员真正学会，而不仅仅是了解一些不知道如何运用的概念；

充分的演练与指导，让学员学了就能用；

长期持续的训练课，为学员创造正能量的环境，让学习效果持久保鲜并不断加强，而不是学完回去又恢复原状。