成都青少年抗压与情绪管理培训班

【课程介绍】

孩子是不是因为学习压力大而效率低呢？孩子是不是近总是情绪失控呢？孩子是不是面对困难总是很沮丧束手无策呢？成都博沃思素质成长中心为青少年设计了抗压与情绪管理课程，帮助青少年调整压力，找到合适的发泄方式，而且现场传授情绪管理的方法，不再因为学习压力、紧张以及情绪失控而紧张和束手无策了。可以真正掌握自己的命运 ，合理发泄自己的坏情绪，保持健康快乐的心情学习和生活。

【适合对象】

想要掌握情绪管理方法的青少年

【教学目的】

帮助学员掌握情绪管理的方法，快乐学习生活

【课程内容】

1.如何不让自己的情绪失控而伤害到自己与自己身边的人；

2.如何在关键时刻展现出你好的状态；

3.如何克服各种恐惧，让成功不再有障碍；

4.如何从人生的低谷中吸取正能量，走出阴影，迎接人生一次又一次新的高潮；

5.如何停止过去的事件对你造成的伤害；

6.如何找到什么是自己真正想要的；

7.如何改变坏习惯，比如戒烟，拖延症等；

8.如何真正成为自己命运的主人！

【教学方式】

教练式 — 实践互动成就真知和技能

浸泡式 — 360 度环境潜移默化态度和意识

共济式 — 课程分享过程深化了解和共鸣，立体多元获得知识和技能——线上(微博、微信等网络手段)和线下(课堂活动实践)结合。把我们的课堂装进你的口袋。大量实战的训练课和丰富的选修课让你真正习得技能。

【教学环境】

【课程优势】

1.课程现场直接帮助学员解决问题；

2.遵循科学的五步教学法，**讲解、示范、使用、纠错、加强，让学员真正学会，而不仅仅是了解一些不知道如何运用的概念；

3.充分的演练与指导，让学员学了就能用；

4.长期持续的训练课，为学员创造正能量的环境，让学习效果持久保鲜并不断加强，而不是学完回去又恢复原状。

【师资介绍】

陈新梦

应用心理学毕业，从事心理咨询多年。咨询案例多达2000余例，具有丰富的亲子、青少年沟通经验。擅长青少年注意训练，感觉统合训练，青少年亲子沟通，青少年情绪管理。对于提高青少年学业学习，人际交往有自己独特方法。善于用平等真诚的态度与青少年沟通，相处。是深得青少年信赖、公认的好老师。

【办学优势】

1.集素质教育优势之大成，定义行业基准线

2.个人潜能心理测评，个性化课程解决方案

3.教学内容切合客户难题，因材施教

4.知识传播和技能训练相结合

5.高度互动课堂，发扬学员主观能动性

6.拓展课打开眼界，拓展心胸

7.训练课稳扎稳打，点评，高效习得

8.行业名师指导，成就精英