东莞空中瑜伽教练培训课程

【空中瑜伽介绍】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式。加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，快速增加练习者的专注力，较地面瑜伽更具趣味性和互动性。

【课程内容】

1️、空中安全注意事项以及空中吊床的选购和安装

2、空中正确发力方式讲解以及练习

3、一二级体式详细讲解和实操，包括发力点，技巧，细节等等（原体式加变体灵活运用会给到你接近200个体式）

4、️体式优美串联

5、️针对不同人群，不同主题的排课技巧

6、️空中体式如何加以转换成为新的体式，以及体式之间的相互串连。开发你的思维，唤醒大脑，体式无穷。

7、️双人空中瑜伽，增加课堂趣味

8、️排课演示（每人排出一节课，老师当场分析并给出建议）

【学员福利】

1、赠送部分线下舞韵串联，以及后续线上新体式新串联免费分享

2、赠送部分三级体式

3、所有报名者赠送空中瑜伽服一套

【温馨提示】

为了大家能够安全有效的吸收培训内容，请在培训期间遵守以下几点：

1、请提前备好空中瑜伽服和空中手套、笔、笔记本、水杯

2、培训期间不迟到，不早退（特殊情况须提前请假）

3、培训期间请用心听老师讲解和示范，不开小差。

4、请保管好你的教材以及毕业证书，证书遗失需50元补，教材遗失需120元补

【师资介绍】

林玲导师

瑜伽联盟学院200小时认证导师

理疗私教认证导师

普拉提私教认证导师

阴瑜伽认证导师

产后修复认证导师

舞韵瑜伽认证导师

中国舞认证导师

空中一二三四级、空中舞韵高级培训导师

热爱并坚持空中瑜伽，经验丰富，一直秉承分享瑜伽分享爱的原则，将最细致专业的教学带给大家。

【学员风采】

【机构简介】

弗莱娅是一家专注于发扬瑜伽文化、传播健康，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的高 档型瑜伽生活会馆。旗舰店成立于2019年，位于交通便利的虎门。启用导师均为5-10年以上专业级导师。内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。是工作之余最 佳的减压和保养之去处，更是修形、修心、养身养性的最 佳场所。会所严格控制会员数量，力求精益求精，确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到的大师级辅导，给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。

本学院在2019获得了全美瑜伽联盟RYT学院注册资格，成为了虎门镇首家RYT瑜伽培训学院，并且在同时取得了亚洲运动联盟培训学院资格。培养了众多优秀学员。

【机构环境】