北京国术精修系列养炼课程

【课程简介】

今人多善脑力，且生活习惯多有悖自然，殚精竭虑，故身体暗疾丛生，但凭年轻力壮、气血旺盛，尚能逞强一时，年岁稍长，却苦不堪言。国术一道，有四德：明理、健体、技击、问道。时太平盛世，健体功能愈发突出，尤其对筋骨关节不利、五脏六腑不调、气血经脉不畅，徐徐演之，颇有效验。

武法入门，在于奠定根基，具体而言，通过动静二法门，达凝神、抟气、炼形之功，以为后用。今据诸家古武图谱记载，破门户之限制，依今人之资质，录其精要，以医理述其内涵，以武法明其体用，详加阐释，细细品味，徐徐操演，必有所成。

【教学目标】

国术精修系列养炼课程，主修内容，分三部九品，即——

六合修身（壹至叁品）

七返固元（肆至陆品）

九转归真（柒至玖品）

通过口传、身授、自修、体认、实证、分享的方式，从理、法、术、功四个方面修学，按部就班，循序渐进，直达彼岸。

【课程收获】

本课程属研修性质，故教学内容不为门派所限，且传授须尊古法，仪轨戒约俱备，恭慎谨行，健后天有形之躯体，炼先天心智之灵体，寻易理，寻生趣，方知阴阳之流转，五行之聚合，八卦之鼓荡，形神俱妙，六合一统，勤习苦修，自能登堂入室，步入文通武备、内圣外王之境界。

【教学内容】

壹品课程讲授内容：

一、太素炼形法（百川归海）

二、《禽兽炼形修真图》之猿法、熊法、虎法

三、小六合健体功

课时数：12课时

贰品课程讲授内容：

一、吐纳真息法

二、七宝桩法（养元桩、蓄元桩、聚元桩）

三、《禽兽炼形修真图》之龙法（三盘合演）

四、四段太阳功

课时数：24课时

叁品课程讲授内容：

一、睡功蕴真三法

二、七宝桩法（引元桩、定元桩、培元桩、固元桩）

三、太极炼气法（动桩）

四、八法炼筋锤

五、六字真诀调脏法

课时数：36课时

【授课讲师】

明洋先生，戊午生人，本名于昕洋，字允钲，号明洋，别号无替。形意拳、通背拳嫡系传人。

洋果大学堂创始人之一，槐轩大讲堂特邀讲师。

毕业于首都医科大学，医学学士、心理学硕士研究生、高级按摩师、国家二级心理咨询师，北京社会文化发展促进会副会长。

【教学现场】

【机构简介】

北京杨果大科技有限公司是一家新成立的旨在用新媒体科技手段将知识转化为收益的公司。公司有专业的课程研发团队，新媒体策划运营团队。公司合伙人在过去各自的行业当中积累了丰富的资源，公司拥有零售行业专家讲师，古法推拿传承大师，心理咨询高级专家等诸多人才。目前正在借由新媒体平台开展诸多行业的线上线下课程的教授和职业技能培训。希望借此平台可以广泛推广我们公司，让更多的人可以受益于我们传播的知识和文化。

【机构环境】