普拉提瑜伽培训班

【课程简介】

普拉提（pilates）是一项超过100年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。该课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。

【课程内容】

1、普拉提的由来

2、普拉提的运动理念

3、人体解剖学

4、人体常见疾病的运动康复方案

5、核心肌肉群的锻炼方法

【成绩考核及标准】

学员完成相应课程后，须接受学习成绩考核，包括笔试及实践考核，两者成绩合格可颁发中印瑜伽学会认可的教练证书。考核标准包括理论知识的掌握、各种动作示范能力、指导技巧及教学投入程度。导师将在课堂中详细讲解考核要求。考试未合格者可在规定时间内进行补考，如补考仍未达标，可跟读下一期继续进修，直到考试合格为止。

【招生对象】

准备晋升成为瑜伽教练的人士

体适能、团体操或私人健身教练

应、往届大中专毕业生、院校老师以及希望专业修习瑜伽的人士

各界对瑜伽运动有兴趣的人士

【入学资格】

凡五官端正、身体健康、积极进取，遵守国家法律法规及其他管理规定，服从教学管理，热爱瑜伽，愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量的有志者均可报名。

【师资力量】

吕成忠

资深普拉提导师

毕业于山东师范大学体育教育专业

国家一级健身指导员

特色课程：普拉提、康复理疗

健身格言：运动的作用可以代替药物，但是所有的药物都不能代替运动。

【教学现场】

【机构简介】

中印瑜伽学会成立于2011年，总部设在山东济南。由舞韵瑜伽创始人、资深瑜伽导师刘丽嫚女士担任会长，并同时成立导师培训学院以及瑜伽会所，至今已拥有千余会员，培训导师近千人，遍及世界各地。

恒音梵歌瑜伽学院，是原中印瑜伽的升级品牌，学院设在云南西双版纳，是一所集瑜伽教学、课程研发、人才输出、绿色康养为一体的综合性瑜伽服务机构，负责推广瑜伽文化及相关产业，培训并认证专业国际瑜伽导师，交流瑜伽行业最 新资讯，承办国内外瑜伽大型活动等。

【机构环境】

【机构发展历程】

2011年中印瑜伽学会中国大陆分会成立，总部设在山东济南。

2011年中印瑜伽学院成立，同年开展瑜伽导师培训课程。

2011年开展肚皮舞及全能教练培训课程。

2012年中印瑜伽旗舰会所(济南卧龙花园店)成立并开业。

2012年中印瑜伽学会会长刘丽嫚女士担任济南市首届“体彩杯”瑜伽大赛首席评委。

2013年中印瑜伽学会浙江（金华）培训基地成立。

2014年中印瑜伽学会印尼（巴厘岛）海外培训基地成立。

2014年中印瑜伽学会湖南（株洲）培训基地成立。

2014年中印瑜伽学会会长刘丽嫚女士担任济南市第二届“体彩杯”瑜伽大赛首席评委。并在济南市“体彩杯”瑜伽大赛中获得专业组一等奖，团体组二等奖的优异成绩。

2014年中印瑜伽学会成为全国首家《空中瑜伽》教学培训基地。

2014年中印瑜伽学会全国首创AR·Man《空中舞韵·曼瑜伽》专属课程。

2015年中印瑜伽学会山东（菏泽）培训基地成立。

2015年中印瑜伽济南建设路会所成立。

2016年中印瑜伽济南泉城花园会所成立。

2016年中印瑜伽济南大金新苑会所成立。

2017年中印瑜伽济南凤凰山会所成立。

2017年中印瑜伽济南环山路会所成立。

2017年中印瑜伽济南大明湖会所成立。

2017年中印瑜伽济南奥体中心会所成立。

2018年中印瑜伽济南欧亚大观会所成立。

2018年中印瑜伽济南阳光100店会所成立。

2019年恒音梵歌西双版瑜伽学院成立。

2019年山东恒音梵歌企业管理有限公司成立。

2019年恒音梵歌恒大天玺/金碧新城会所成立。

2021年恒音梵歌西双版纳瑜伽学院/康养会所开业。

【学员风采】

金华学员王燕成立了《观·瑜伽工作室》，主要方向为维密瘦身和私教

新疆学员王雪仪成立《幽然瑜伽》，主要方向产后修复、艾扬格辅具瑜伽

汶上学员蔚承华担任县工人文化宫瑜伽主教练

【机构活动】