广州瑜伽初级教练专攻班

【课程内容】

1、初步了解瑜伽的理论知识，提高对瑜伽的了解；

2、掌握瑜伽的起源、定义、宗旨与目的

3、掌握瑜伽的好处和练习瑜伽的注意事项等知识；

4、掌握瑜伽的流派及常见问题；

5、掌握瑜伽的饮食

6、掌握瑜伽的修持、体位、呼吸、冥想等内容；

7、掌握瑜伽初级体位

8、结业后可以完全熟练掌握瑜伽基础理论知识，完成基本体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的基础授课能力。

【上课情景】

【课程优势】

1、在有效期内，专攻班学员学不会可以免费再学，而且老师会照顾专攻班学员的进度，免费提供教材，音乐和视频录像服务．

2、专攻班学员有效学习期间舞蹈室免费使用．

3、有效期过后，专攻班学员若未用完规定课时，可以继续学习，但不再照顾进度．

4、专攻班学员和次卡学员的课时长有效期为一年，一年后合同自动作废，学员若想继续学习需另报适合的培训套餐．

5、18:00前专攻班学员使用舞蹈室无须预约，18:00后系繁忙时段，使用需预约．

【师生风采】

【毕业证书】

瑜伽专攻班毕业经考试合格颁发相应级别的康孚国际舞蹈学院"瑜伽教练资格证书"

【学校优势】

1、很多学生在康孚专攻班学员经过3-6个月学习，可以参加国内舞蹈大赛，去年底15名选手荣获11项金奖4项银奖！

2、康孚艺术中心作为南方电视台、世界旅游小姐大赛指定才艺培训机构，学员有机会加盟电视剧表演指导、舞台包装、媒体推广星梦工厂！

【康孚**】

康孚瑜伽馆－好的瑜伽教练培训学院！源于10年品质**，始终如一的职业责任！

【练瑜伽的好处】

1）调理生理，达到平衡

瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。

2）消除紧张，平静内心

通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张

3）修心养性，厚德载物

瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

4）特别功法，特别疗效

瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。