郑州健身教练精英课程培训班

【课程内容】

一、运动营养：

运动营养与私教课程结合的优势食物的营养素及价值掌握不同人群训练中所需的营养素 制定科学的营养饮食计划运动营养补剂的合理选择与食用不同健身人群营养餐的合理搭配。

二、功能性训练：

小工具的选取及使用方法功能

川练的概念及实际应用动作编排及训练技巧

通过小工具提高运动表现方案的设计

11大小工具标准动作解析:

1、肌肉整合训练与徒手训练

2、TRX悬挂系统训练

3、 药球训练

4、 壹铃训练

5、瑜伽球训练

6、弹力绳弹力带训练

7、 BOSU球训练

8、 VIPR训练

9. 战绳训练

10、 泡沫轴训练

11、敏捷梯训练

【课程安排】

课程时间：8周193课时

学费：3800

【适用对象】

退伍军人，应届毕业生

对健身行业感兴趣的人群

不满意现在的工作，寻求高薪者

想要拥有更好的身材和身体素质

向往更舒适的工作环境者

【教学环境】

【学校介绍】

亚斯健身学院拥有1000家中高端健身会所的就业渠道，职业资源丰厚，从入学到入职一步到位，实现毕业即上岗，上岗即高薪。我们坚持以就业为导向，以技能为核心，以培养高素质技能人才为最终目标，致力于培养具有专业技能和职业素质的优秀私人健身教练。

【师资介绍】

候静娟

亚斯健身学院功能培训导师

NASM-CPT美国国家运动医学会认证教练

MFT格斗健身认证

肌筋膜链运动康复认证

精准康复认证

精准减脂认证

健身教练国家职业资格认证

产后恢复专家认证

青少年体能训练师

运动营养师

步态评估与矫正

肌筋膜链康复训练认证

肩颈功能诊断与动作治疗认证

李梦婷

亚斯健身学院理论培训师

中国国际瑜伽培训导师

孕产训练师（备孕 孕期 产后）

功能解剖培训师

国家运动营养师

精准拉伸认证

私教普拉提培训师

【上课现场】

【教学**】

新生入学即签订《就业推荐意向协议》，完成全部学业既颁发国家职业资格健身教练认证，按照学员意向推荐就业。同时，学院会依据每位学员的综合能力、特长爱好、性格特征，针对性给予专业的职业引导和建议，使学员不盲目择业，清醒规划好自我的发展。

【毕业证书】

【宿舍环境】