成都塑形杠铃操技术培训班

【课程简介】

杠铃操被称为塑形效果最 好的团体课，通过60分钟的训练能够对全身肌肉群进行中等强度的训练，能够很好的塑造身体线条，同时能够为教练带来更多的私教资源。

【培训内容】

1、团体课程基础知识

2、杠铃操课程结构

3、杠铃操技术动作

4、音乐分析

5、杠铃操动作库

6、杠铃操教学口令

7、杠铃操课程编排

8、实操考核

【现场实况】

【学员风采】

【关于我们】

艾力健·健身教练培训总部位于四川成都，是国家职业资格认证指定培训机构和中国健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。我们专注于培养专业健身教练，提供零基础健身教练培训、在职教练技能提升培训、国际课程引进、俱乐部内训等服务。

我们研发先进的教学模式、建立学员管理及学员服务双系统，与全国上千家俱乐部达成人才输送协议。帮助学员实现职业理想，助力行业良性发展。

我们是艾力健·健身教练培训，更专业的健身教练培训。

【教学环境】