咸阳瑜伽功能性私教系统教学培训班

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西安瑜堂教育私教培训学院

白天班、晚班、周末班等7个班级

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【课程内容】

一、精准解剖

1、解剖概述及人体构成；2、运动系统解剖学骨骼、骨连接、骨骼；3、巧妙应用解剖学对接营销；4、解剖在功能性教学中的应用；

解决的问题：解决私教老师专业知识的匮乏，对人体了解不足造成课程功效减弱。

二、私教体式以及无限量的体式变化

1、如何避免私教体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

2、私教中各种类辅助工具使用方式与技巧

3、安全的体式纠正、矫正身体的技巧

4、如何应对伤病和学生的特殊需求

5、从科学的角度更精准地解读私教中的体式

6、有益有效的私教体式序列组合

7、如何提高口头表达能力，使讲话变得更清晰、精准

8、减压冥想

9、精准理解所有私教体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体

10、如何科学安全的编排有逻辑性、有创意、有效果的、不同难度的功能性私教课程编排

三、身体评估与解决方案

1、私教评估课程六大模块；

2、正面、侧面及背面评估与解决思路及方案；

3、评估表格的制定和填写；

4、独创营销在评估中的运用法则；

解决的问题：无评估不私教，找到精准的解决思路，让学生第一时间对老师产生依赖和信任；

四、功能性私教肩颈系统课程

1、肩颈精准解剖和精准评估；

2、手法松解骨盆带肌肉解；

3、分解肩颈功能性私教的八个步骤理论与体式；

4、私教中解决无痛开肩、富贵包、大宽肩、圆肩驼背、异状肩胛骨、肋骨外翻、脊柱侧弯等肩颈问题；

解决的问题：帮助老师快速解决私教中肩颈问题和课程，从差异化到实效性。

五、功能性私教骨盆系统课程

1、认识骨盆带，找出疼痛和骨盆歪斜的原因及解决思路；

2、解析日常生活导致骨盆歪斜松弛的原因及预防方案；

3、功能性私教收骨盆三大要领；

4、手法松解骨盆带肌肉解；

5、快速提臀、改善大小臀、修复长短腿、高低骨盆调整、假性髋复位、骨盆前倾、骨盆后倾、瘦腰腹、调整脊柱侧弯、缓解o型腿、x型腿、缓解下肢疼痛课程编排等热点课程详解；

解决的问题：帮助老师快速解决私教中肩颈问题和课程，从差异化到实效性。

六、功能性私教康复墙

当学会如何使用康复理疗墙，你的瑜伽练习将会增加新的体验，到达新的层面。可以帮助你了解完成更多体式练习所带来的益处。

辅助工具的开发，是由内心的善感所驱动。辅助工具是一种支撑。辅助工具的出现，就是为了所有人都可以从练习中得到帮助。

学者对一般瑜珈动作不熟悉或是无法达到动作之功能时，若加上些许的辅助工具，以及老师的指导，便可以更得心应手！教练在上课的时候，充分利用辅具，不仅可以帮助学员激活在垫上练习无法锻炼到的肌肉群；给学员足够的安全感，让他们克服内心和身体的恐惧，建立信心，进入有一定难度的高阶体式；还可以让自己的教学方法更加丰富多样，提高教学效果，让自己的教学更有品质。

七、营销和方案

我们将技术和营销相融合，手把手教您如何在培训期间中就能开单、私教成交方法和话术；营销课不仅仅是学方案，更重要的是思维。35天的时间内，有任何职业方向、个人定位、开馆运营等问题，都可以单独约时间与老师面对面交流，为您答疑解惑。