成都IBFA阻力训练私人健身教练认证培训班

【课程介绍】

IBFA阻力训练私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程，结合中体力健职业健身学院独创STA教育培训模型体系，课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念，课程有行业资深培训导师亲自授课，荣获健身企业、历届学员的万千好评。

【学习须知】

培训时长：4天

培训方式：半封闭式

培训形式：理论+实操+实践

报名优惠：限期补贴

**体系：试学**+学习**+就业**

认证资质：国家证书+国际证书+专业证书，高含金量认证+全国通用+专业实用

【课程内容】

通过科学的运动练习达到健康标准状态，使人体具备有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，提高能够适应突发状况的能力。

课程大纲

1、自重训练和器械运用以及训练规划

2、哑铃、杠铃训练方法，及实战运用技巧

3、会员体测及健康适能评估流程-实战技巧

4、抗组训练计划处方设计原理和实战

5、有氧运动处方设计原理和实战，伸度运动处方原理和实战

6、抗阻训练计划：泛华、分化、巩固化、自动化安排

7、全身肌肉群训练比例安排

8、大动作设计和精细动作设计原理方法

9、抗阻、有氧、拉伸训练计划制定和实战技巧

10、体适能检测，身体姿态分析，柔韧性测试

【学员风采】

【教学特色】

早训/晚训：导师陪伴式成长，营造浓厚学习氛围

导师：你的导师万里挑一，导师亲自授课，丰富的实操经验，助力学子快速成长。

学习模式：40%理论+40%实操+20实践，轻松愉快获取专业技能。

课程体系：课程产品体系全面、实操为导向、覆盖市场就业需要

教学质量：精英小班教学，易学易懂，**教学质量

服务特色：一次报名终身进修！报名学习-认证考核-推荐就业-持续研修-创业指导

【学院荣誉】

西南全能型培训学校

西南企业教练提升再教育技术支持学院

3.15诚信认证

四川省创新认证

国家先进健身培训学院

国家健身营养师培训中心

国家职业资格培训中心

国家CPR急救员培训中心

IFBB国际私人教练培训中心

IFBA国际私人教练培训中心

CBBA私人教练培训中心

学员创业人才技术输出中心

全民健身公益活动技术支持中心

雄鹰计划退伍军人转型培训中心