舞道馆舞蹈普及班

简介:

舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。

舞蹈益处：

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

课程内容：

【普及】	开课时间	地点	学习内容
肚皮舞	周二19点 周四19点	越秀中山四路农讲所地铁A口	简单基础
爵街舞	周四19点 周六17点	越秀中山四路农讲所地铁A口	简单基础
拉丁舞	周一19点 周六16点	越秀中山四路农讲所地铁A口	每期一个舞种
形体舞	周一20点 周四19点	越秀中山四路农讲所地铁A口	古典形体舞蹈
交谊舞	周一19点 周二19点	越秀中山四路农讲所地铁A口	慢三慢四快四

课时和价格：

(1)期卡:表内各班每期400元连续10次课

(2)半年卡:每班900元

(3)年卡A:1800元可指定每周学习二个班

(4)年卡B:2280元任意班

(5)次卡:900元16次.

备注：

每次课60分钟,各班每周1次，其他要预定课程