杭州瑜伽多合一教练培训班

【课程简介】

瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹 性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环 境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

身安、心悦，这是红尘之中身心合一的宣言。如何取悦自己，我们从不怕自成一格，只是你我相见恨晚，记得不见不散！

【课程设置】

21000元瑜伽疗愈师、10700元普拉提教练、10800元东方舞教练，任选其二，感恩价——25000元！

证书由全国职业人才认证管理中心发布。

【招生对象】

1、想成为理论、教学于一体的常年瑜伽练习者；

2、零基础瑜伽爱好者；想提升形像气质让身段挺拔的白领

3、全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力，并将健康和美丽能更好的延续

4、热爱瑜伽，想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型；

5、想提升形像气质让身段挺拔的白领；

【教学风采】

【课程内容】

普拉提课程：

学习普拉提基本理论包括发展史，课程类型，适用人群，五大呼吸法，基础人体解剖和结构，针对性软开训练，形体训练，科学训练观，入门垫上训练等。

学习评估和分析各种人体错误姿态、骨骼排列异常的现象，各种改善肌肉疼痛、关节错位的理疗手法，初级和中级垫上训练，如何以小型器械增加动作变化等。

学习垫上训练，普拉提排课方法技巧，针对团体大课和私教一对一设计有效的方案，自我实操等。

瑜伽疗愈师课程：

1、认识如何利用“生命能量”进行治疗以及此种自然疗法的科学原理。

2、知道人体十一个重要能量中心的功能，及其个别所控制的重要人体器官。

3、探测气场 - 学习如何用手探测出能量体的状况与疾病的神奇方法，并且学习如何应用”生命能疗愈” 法提供有效的治疗。

4、”生命能”呼吸法 - 既简单又有效的呼吸方法，让您在短短几分钟内就增强能量。

5、双心静坐法 - 一种独特的静坐法, 功效强大, 能让静坐者提升直觉力, 愈疗能力, 心境平和及达到愈疗大地的自的。

6、远距离治疗 - 让我们为心爱的人给予治疗，无论对方是身处世界的任何角落，都可给予治疗。

7、学习治疗 - 如关节炎、心脏疾病、尿道疾病、肠胃病、高血压、腰酸背痛、呼吸疾病（从伤风咳嗽至哮喘以及许多较轻和较严重的疾病）等疾病。

东方舞课程：

全面初中高肚皮舞基本功肌肉控制，唤醒肌肉的各种体能训练，点线面及爆发力训练，各种复合基本功和身体分离度训练

2、身体姿态，形体软度及手臂训练

3、舞感身韵气息，动作衔接和处理训练

4、各种复合西米、转圈、甩发等技巧

5、中东音乐节奏理论

6、各种风格、道具舞码（Oriental、Popsong、Baladi、Shabbi、Mejase、Saidi、Drumsolo、Tarab、融合风等道具：金翅、藤杖、纱巾、双扇、双纱、羽毛扇……）

【学校简介】

萧山瑜伽馆又名妮玛瑜伽是杭州萧山地区一家知名瑜伽健身站，以提升瑜伽教练综合知识和专业技术水平为宗旨，结合目前非常盛行并实用的内容进行安排，全面系统地提升教练综合能力、习练技巧、具有高要求的课程编排、实效高端的私教特色课程，让所有拥有严谨、、系统而安全的瑜伽教练培训、普拉提教练培训、东方舞培训导师必备的较强的综合能力和施教能力。

【师资力量】

妮玛瑜伽珍妮老师

掌握多种教学技能例如：瑜伽培训，普拉提培训，肚皮培训、民族培训、 现代等多种舞蹈。多年舞台编 导、舞台总监的经验，使其在舞蹈领悟和创编上有突出的个人心得，早年《湖南画报》就对其进行了人物专访，受到过极大的关注。2011年6月参加《中国梦想 秀》的节目录制，反响激烈。2011年荣获浙江日报和浙青时报评选的年度风尚人气奖。2011年11月辽科出版社发表其书籍《带上孩子练瑜伽》。2012 年被邀成为全国第6届“瑜伽丽人大赛”主评委。与此同时，在再校长珍妮的带领导下培养了好几个的瑜伽教练、普拉提教练为蒸蒸日上的妮玛瑜伽增添一些新鲜年轻的血液。

【教学模式】
萧山瑜伽馆严格的管理、博大的胸怀、严谨的教学风格、科学的治学态度、完善的教学体系是萧山瑜伽馆多年来利于不败之地永不改变的原则，力争为社会培养更多合格的高素质瑜伽教练专业人才为宗旨。

萧山瑜伽馆认为生命就是一场探索，我们存活，不是为了人见人爱，而是为了自我的精彩，所以不断的进步与传授着。教学就是一种态度，它不是为了平庸的教授些什么，而是陪同大家找出自己是谁的过程。

每一位瑜伽培训学生都是特别的！我们必须忠于真实，打破人云亦云的模式，在共同消磨的片刻时光里，和一群简单真实的人，打造一个自在绽放的道场……

【学校优势】

《妮玛瑜伽》是西藏一位密宗上师赐予我们的名字,其含义是太阳女神!代表着吉祥、如意。希望广大瑜伽、舞蹈爱好者和所有热爱生活的朋友们都能幸福每,吉祥如意! 妮玛瑜伽成立2008年，一路走来，得到了社会各界的关注与支持。2012年2月26日第二届全国瑜伽高峰论坛大会在北京举办。根据市场反馈与就业率等指标，被评选为2011年度优质培训机构。同年3月，被国际瑜伽培训*舞蹈资质认证协会表彰为瑜伽培训机构。2013年，再次荣获全国十佳瑜伽培训会馆！

【课程特色】

其特色课程：Dancing Yoga 受到众多师生的青睐，当地的多家媒体曾先后多次报道。其针对办公人群而创编的《珍妮瑜伽操》在《都市周报》连续两周登刊，并在《浙江卫视》进行热播。分校积极向上的参加各种交流学习机会，连续两届成为全国露营大会、千人瑜伽大会的协办单位。

【教学环境】