上海瑜伽教练培训班

【招生对象】

1.热爱瑜伽，想深入学习并成为瑜伽老师者；

2.想系统学习瑜伽，并从中获益者；

3.大学生或白领兼职，想从事第二职业者；

4.想迅速通过瑜伽塑形和提升气质者；

【教学内容】

部分{什么是瑜伽

瑜伽的起源、历史及传承

《瑜伽经》

《瑜伽八支》

瑜伽的种类介绍

《瑜伽的脉轮》

第二部分{瑜伽体式}、体式分解、及外辅助

{冥想、呼吸法}

{收束法}

第三部分人体解剖学科普、及相关的理疗

第四部分编排课程（传统哈他、流动瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽等等）

第五部分后留一些时间给大家了解一下普拉提的相关内容

【师资介绍】

Flora  私人教练疼痛馆里康复理疗导师    瑜伽培训导师

毕业于医科大学临床医学，从11年开始练习瑜伽，13年正式经过瑜伽专业培训并取得瑜伽教练指导师资格证书

14年7月份在银川对瑜伽进行了为期半年的深造

15年6月份前往上海梵一国际瑜伽培训进修学习

16年在瑜伽领域里突破与医学相关的理疗性，7月在上海中医药大学解剖教研室进修大体活体解剖课程，同年有幸结识上海《宣蜇人软组织外科学》主编宣老的弟子，潜心钻研及学习，10月份参加宣老弟子上海某医院软组织疼痛临床基地的培训

17年参加左右普拉提私教理疗培训

一直从事瑜伽事业至今，期间不断的精进练习、培训学习，无论是医学还是瑜伽，只要是可以让身体摆脱亚健康的理念都会钻研和学习，对人体解剖、理疗以及强化训练有独到的见解。

（曹老师批阅学员们的试卷，被学生拍到说：曹老师很认真和专注）

【学员风采】

【办学特色】

教练培训开设顺位哈他传统瑜伽、市场热度极高的流动瑜伽、以及人体解剖结构肌肉科普、及专业的理疗课程，全程均有曾从事过临床医学的瑜伽老师授课，敬善·瑜伽本着学以致用的原则，均采取教练培训小班制授课的形式，老师会手把手指导，希望能让每一位学员满载而归，把学到的知识都传播和分享给需要瑜伽、需要帮助的人们。