广州精致瑜伽课程（成就苗条身材）

【课程特色】

不同程度的瑜伽课程，可根据个人情况选择针对现代人的身体状况，编排了肩颈，脊柱等特色课程让更多的人加入瑜伽练习，成就你我健康苗条的身材

【课程内容】

每天都会有安排不同级别，不同时间，各具有特色的理疗课程给予会员选择，课室都准备有辅助工具，帮助会员更安全有效的上好每一节课。老师会根据会员的们的综合情况安排适合会员的体式，也会去辅助会员感觉到更好的伸展。

【教学环境】

【学校师资】

本馆的师资团队由拥有5年到10年以上教学和修习经验的专业瑜伽老师和中东肚皮舞老师组成。每位老师都本着真诚的态度和高度的责任心，以专业、细致的教学赢得学员们的喜爱与信任!

睿瑜伽馆内环境幽静、舒适，常年开设高质量的专业瑜伽课程。服务项目包括：瑜伽团体课程、一对一个人私教、企业/院校瑜伽培训、瑜伽健康讲座；提供瑜伽用品的出售。

【练习瑜伽的益处】

增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。

活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。

增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。

改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。

心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。