北京小学小铁人体测达标课

【课程介绍】

小铁人体测提升训练营为学员制定了丰富有趣的训练计划，包括运动姿态、基础力量、速度、敏捷、爆发力、核心训练等全方面体能内容！还将融合最关键的体质健康测试的跑步、跳绳等项目。让学员得到全身充分的运动，7天循环渐进式的体能训练看到学员的进步，结合特定身体技能胡技术和战术训练，让学员们充满电，拥有充足能量。

【课程内容】

1、考试政策，知道每个项目如何按照考试规则进行考试，考试时做到不失误、不紧张；

2、基础动作，扎实基本功训练，提升动作和动作衔接的准确性、流畅性；

3、得分技巧，传授每个项目提分核心技巧点，家庭、学校皆可训练、巩固；

4、体能方案，技巧掌握后，通过体能训练体系，逐步满分。

【课程收获】 

1、获取每次体育考试10分 ；

2、精通每个项目的考试要求；

3、掌握每个项目的基础动作、提分技巧、整体体能方案。

【适合人群】

6-12岁

【师资介绍】

向崇民

当前等级：科大校区负责人

所属学校：训练狮科大校区

授课类型：面授

授课信息：

毕业于北京体育大学

中国钢架雪车运动员

2017-2018年中国钢架雪车锦标赛加拿大卡尔加里站第八名

2019年国家机关单位国台办组教练员

方朝

当前等级：望京校区负责人

所属学校：训练狮望京校区

授课类型：面授

授课信息：

毕业于北京体育大学本科

国家 级别健将运动员

全国7人制橄榄球锦标赛、冠 军赛前一名

前北京队田径运动员

前北京队橄榄球运动员

拥有五年教学经验，培训青少年2000+

闵锐

当前等级：奥森校区负责人

所属学校：训练狮奥森校区

授课类型：面授

授课信息：

北京体育大学认证教练员

11年青少年一线教学经验

【教学现场】

【机构环境】

【机构介绍】

训练狮,青少年体育培训专业品牌,拥有10年青少年体育培训经验,北体大认证教练团队,为6-15岁青少儿提供少儿体能、小学体测、中考体育、跑步专项、引体向上专项等多类型运动培训。训练狮，是一家科技型体育教育公司，拥有多项技术专利，我们致力于中国青少年儿童的体育教育事业，为社区和学校提供青少年体育计划，为孩子提供专业、安全、实惠、方便，优质的运动发展方案。