广州哈他瑜伽导师培训班

【课程简介】

瑜伽起源与发展史；基础体能训练；体式分解(一级)；静态身体评估的方法；解析瑜伽哲学概念；体式中关节的运动原理及调整；不同体式常见问题；体式中的骨骼正位讲解；不同体式中的肌肉运动方式；课程实践；开髋与开肩；体式实践讲解(二级)；调息解析；热身解析；上课流程；教学实践与应用；瑜伽解剖基础；如何预防运动肌肉损伤；课堂礼仪；呼吸法的讲解；冥想；三脉七轮；瑜伽素描(如何画好小人图)；清洁法；瑜伽饮食；断食商卡；体式实践讲解(三级)；口令与体式矫正；课程编排技巧；难度体式的学习与了解；暖腹(子宫复元)瑜伽特色课程；空中瑜伽体验(特色)；考试。

【机构简介】

香娜尔瑜伽教练培训中心成立于2017年4月18日，环境舒适易学，培训中心的理念是以学员为本，关注学生的练习是所有老师的第1责任，本馆设有全套瑜伽练习用品，八大主题教学项日有专业老师进行学习指导，有宁静良好的学习氛围，让瑜伽爱好者有更近的交流，瑜伽椅子，瑜伽球，瑜伽地枕，瑜伽砖、毛毯，有大器械，产后修复理疗实操，更好的精准对每-位学员开放教学模式。

【机构环境】

【教学现场】

【学员风采】

【师资团队】

殷娜老师

高级私人教练；亚洲瑜伽协会资深瑜伽导师；亚洲瑜伽协会高级理疗师；亚洲瑜伽协会普拉提私人教练；香港Golden−Y20h寰宇瑜伽一级培训；香港Golden−Y50h空中瑜伽一二级培训；迈索尔River大师首批弟子班培训；

中国瑜伽师联盟认证瑜伽培训导师；普拉提纯手法康复理疗培训；维秘天使极速瘦身培训；孕期瑜伽培训；产后修复导师培训；体态调整康复理疗培训；东方美臀培训；颂钵身心疗愈培训；国际维秘天使私教塑形培训；UFF格斗私人教练培训全能舞者系统培训；高级肚皮舞导师；

从业十年，多次参加国际瑜伽大会，国际瑜伽名师工作坊，并跟随数十名国内外知名瑜伽大师学习等等。

丹丹老师

香娜尔.瑜伽～女子精准塑形 创始人

国家生殖健康管理师，中医美胸、私密修炼、中医躺瘦培训导师

接触瑜伽10年，从事瑜伽行业8年，培训教培4年，在一线教学
专注于康复训练，精准塑形，产后修复，带出多名女性通过运动改变身材，获得自信，提升幸福感