能量炮筒健身小团体教练课程

【小团体教练】

小团体是一项帮助我们提升全身各部位机能的训练课程，充满着趣味性，适合各种健身水平的人参加。

无论你想达到怎样的运动效果。想瘦身、塑形、还是增肌，它都可以帮助你达成目标。还在坚持传统有氧运动的你们，需要在专业教练带领下，通过更快乐、更高效、更快捷以及更安全的训练课程来达到我们自身锻炼的目标。

【课程介绍】

能量炮筒（30课时）

能量炮筒是一个利用炮筒做为辅助工具来进行全身训练的团体课程。60分钟的课程包含热身、双人力量配合、心肺、多人游戏竞赛、核心刺激、静态伸展六大环节，每个环节配合不同的音乐，融入多人/双人之间的配合、竞争、互动营造出更有趣的团队训练氛围，让大家在收获开心的同时得到很好的训练效果。

【教学现场】

【机构简介】

清波健身教练培训，2000年创立于中国中部重镇武汉，清波一直作为0基础健身教练培训的倡导者、践行者，现拥有湖北校区、上海校区。创始人姚清波先生和他的团队耗时数十载铸就了清波健身教育培训体系。完善的教育培训体系涵盖健身行业所有培训项目，更细分为私教学部、团操学部，完整的教育体系完美你的职业基因。二十二年来，风雨征程，从起初只身一人的培训机构到现在拥有100多人的强大师资团队的教育集团，清波与数万余清波学子共同构筑了一个新的清波时代。

无论你是基层工作者、或是初出茅庐的学生群体、或是事业不顺的职场白领。清波让他们从籍籍无名蜕变成为健身行业万众瞩目的明星教练。清波真的让改变发生。为了能够让他们平凡的人生再多一次选择，姚清波和他的团队为之努力了无数个白天黑夜，二十二年来清波为中国健身产业不断贡献着自己的力量，当今在全国健身产业活跃着的数十万健身人他们都有一个共同的称号“清波人”，因为清波使他们相识相聚，是清波让他们相知相爱，让我们缘起清波，同心 同行！

【师资力量】

窦超

清波健身学院私教培训师

CBBA中国健美协会培训师

CBBA全国公开赛健身模特季军

姚清波

清波健身教育创始人

全国十佳明星教练

武汉市体适能协会会长

竞技健美操国家一级运动员

黄梦婷

清波健身私教认证培训导师

“姑蔑杯”健美健身锦标赛比基尼B组季军

福特钠斯孕产产后康复认证

武汉女子马拉松青年组季军

【机构环境】